Astăzi, după ce am discutat cu Carla Cristina Tanasie la Digi24 despre beneficiile cardiovasculare ale donării de sânge, eram hotărât să trec și eu la fapte.
Însă, fiind imediat după o gardă, 👉nu îndeplineam criteriul 💥de odihnă minimă💥, iar personalul de la centrul de donare a făcut exact ce trebuie: m-a respins temporar.
Un mic semnal de alarmă pentru mine, pe care îl mai uit din când în când, un reminder că grija pentru ceilalți începe cu grija pentru propria sănătate.
⬤Permite o monitorizare medicală de rutină – puls, tensiune, status anemic etc
⬤Reduce excesul de fier din organism, ceea ce poate scădea riscul de infarct miocardic.
⬤Îmbunătățește circulația și reduce vâscozitatea sângelui.
⬤Generează o reducere tranzitorie a valorilor tensiunii arteriale.
Și....poate cel mai important aspect: salvează vieți!
Data viitoare voi veni odihnit, iar azi, chiar dacă n-am donat sânge, am învățat, încă o dată cât de important e să fim atenți la semnalele propriei inimi.
Acum m-am retras să mă odihnesc puțin că tot mă așteaptă o zi plină.
Din grijă pentru inima ta!
